چگونه دندان های خود را نخ دندان بکشیم؟

ابتدا دست خود را بشویید.قبل از نخ دندان کشیدن باید دست های خود را بشویید.سپس مقدار مناسبی نخ دندان بگیرید، آن را به دور انگشتان میانی و سپس با استفاده از انگشت شست بپیچید و از انگشت شست و اشاره گر استفاده کنید، سپس به شکل C بسازید، زیرا قرار است این نخ را دور گونه خود بپیچید.

https://www.puretoothbrush.com/dental-floss-oral-perfect-tooth-cleaner-product/

نخ را بین انگشتان شست و اشاره بچسبانید و طولی بین 1 تا 2 اینچ بگذارید.برای هدایت بین دندان های بالا از انگشت شست استفاده کنید.با استفاده از حرکت زیگ زاگ، نخ دندان را به آرامی بین دندان ها هدایت کنید.مواظب باشید نخ دندان بین دندان ها قرار نگیرد.

https://www.puretoothbrush.com/oral-hygiene-care-dental-floss-picks-product/

ویدئوی هفته: https://youtube.com/shorts/YrM2W6GEkco?si=4nAelMnE