چرا نمی توانید دندان های خود را خیلی سخت مسواک بزنید؟

قطعاً می‌توانید دندان‌هایتان را خیلی سخت مسواک بزنید، در واقع می‌توانید با مسواک زدن خیلی سخت یا طولانی یا حتی استفاده از نوع مسواک با موهای سفت، هم به لثه‌ها و هم به مینای دندان آسیب بزنید.

موادی که می‌خواهید از روی دندان‌هایتان پاک کنید، پلاک نامیده می‌شوند و بسیار نرم و بسیار آسان برداشته می‌شوند، فقط با مسواک زدن معمولی با یک مسواک معمولی با موهای نرم.بدون شستشوی تهاجمیتوصیه می کنیم هر سه ماه یکبار مسواک خود را تعویض کنید.هرگز نباید فوق العاده فرسوده به نظر برسد.

اگر در طول زمان بیش از حد تهاجمی مسواک بزنید، فقط در اثر مسواک زدن شدید ممکن است دچار رکود یا ساییدگی مسواک یا سایش مینای دندان های خود شوید.

اگر بیش از حد طولانی مسواک می زنید.معمولاً مسواک زدن همه دندان‌ها به طور متوسط ​​حدود دو دقیقه طول می‌کشد.اگر دندان های کمتری در دهان دارید، یا اگر بچه هستید، دندان های کوچک تری می شناسید، ممکن است کمی کمتر طول بکشد.اگر قبلاً سابقه بیماری پریودنتال بسیار پیشرفته ای داشته باشید، ممکن است کمی بیشتر طول بکشد.بنابراین بسیاری از ریشه های شما در معرض دید قرار می گیرند، سپس ساختار دندان بیشتری برای تمیز کردن دارید، اما حداکثر باید پنج دقیقه طول بکشد.اما برخی از افراد تمایل دارند گاهی اوقات دندان های خود را به مدت 10،20،30 دقیقه یا یک ساعت مسواک بزنند، آنها احساس می کنند که به اندازه کافی خوب کار نمی کنند یا مناطقی را از دست می دهند، اما مهم نیست که چقدر طول می کشد. با مسواک زدن، مطمئناً برخی از نقاط را از دست خواهید داد، خواه به دلیل شلوغ بودن دندان‌هایتان باشد یا شاید نتوانید آنقدر پهن یا آنقدر باز کنید که به آن ناحیه برسید.اگر مثل هر روز به‌طور منظم دندان‌هایتان را مسواک نمی‌زنید و مثلاً هفته‌ای یک‌بار دندان‌هایتان را مسواک می‌زنید، پلاک‌های موجود در آنجا خیلی بیشتر می‌شوند و شروع به سفت شدن روی دندان‌هایتان می‌کنند. برداشتن آن سخت تر خواهد بود. اگر دندان های خود را به صورت روزانه مسواک می زنید، باید بسیار نرم باشد و به راحتی از بین برود، چند دقیقه، مسواک زدن معمولی، بدون نیاز به تهاجمی.

برای مسواک های دستی، آنها دارای مجموعه ای از سفتی موها هستند که شامل موهای بسیار نرم، نرم، متوسط ​​و سخت می شود.لطفاً به یاد داشته باشید آنچه را که از روی دندان های خود جدا می کنید بسیار نرم است.وقتی دوباره از موهای سفت‌تر استفاده می‌کنید، نیازی به استفاده از چیزهای سخت‌تر نیست، مشکل ساییدگی لثه و مسواک را خواهید داشت و به مرور زمان می‌تواند باعث حساسیت به سرما شود.

ویدیو به روز شده:https://youtube.com/shorts/tFGp7RYNcxs?feature=share